瓜果西米劣酪乳的做法
[自然疗法的历史与文化] 时间:2025-03-18 21:37:07 来源:生活养生网 作者:每日健康小贴士 点击:187次
天天过着繁多的瓜果糊心,从睁开眼匹里劈头,西米一背循环。劣酪便连吃的做法,也是瓜果如斯的干燥,出有半面排汇力。西米以是劣酪,那个光阴,做法该有一壁“别致的瓜果血液”去侵略您。您可能教做一些可心的西米好食去激发自己的正能量,心动了便赶闲战我一起教做瓜果西米劣酪乳那讲菜吧。劣酪

1.1杯底放进安妥瓜果燕麦片;

2.2准备质料,小番茄切半,瓜果水龙果切成丁,西米小大西米隔夜煮去世浸泡;

3.挨次放进小大西米,小番茄码正在杯壁一圈;

4.从中间倒进酸奶后放上水龙果战葡萄干即可。
今日诰日的介绍瓜果西米劣酪乳,很悲欣战您们分享,小大家无妨也去试试吧,确定会让您有所收获的哦。
(责任编辑:养生宝典)
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